Toronto Üniversitesi’nde Yürütülen Araştırma

Kanada’daki Toronto Üniversitesi araştırmacıları tarafından gerçekleştirilen 3 yıllık bir çalışmada, 60 yaş ve üzerindeki 7 bin 600 Kanada vatandaşının yaşlanma süreçleri detaylıca incelendi.

Evlilik ve Yaşlanma İlişkisi

Araştırmacılar, yapılan inceleme sonucunda ilginç bulgulara ulaştılar. Evli erkeklerin, bekar erkeklere kıyasla **2 kat daha iyi yaşlandığı** belirlendi. Ancak durum kadınlar için farklıydı. Evliliğin kadınlar üzerindeki etkisinin her kadın için aynı olmadığı ortaya çıktı. Araştırmacılar, bekar kadınların, evli, eşlerini kaybetmiş ya da boşanmış kadınlardan daha sağlıklı bir şekilde yaşlandığını saptadılar.

İdeal Yaşlanma ve Mutluluk

Araştırmacılar, ideal yaşlanmayı “günlük aktiviteleri engelleyen ciddi fiziksel, bilişsel, zihinsel ya da duygusal durumlardan uzak durmak” olarak tanımladılar. Ayrıca “yüksek düzeyde mutluluğun, fiziksel ve zihinsel sağlığın” yaşlanma üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu vurguladılar.

Araştırmacıların Değerlendirmesi

Toronto Üniversitesi’nden Profesör David Burnes, evliliğin sağlık üzerindeki etkisine ilişkin olarak, “Evli insanlar birbirlerini sigarayı bırakmak ya da düzenli egzersiz yapmak gibi sağlıklı davranışları benimsemeye ya da sürdürmeye teşvik ediyor olabilir.” şeklinde bir değerlendirmede bulundu.

Bu önemli araştırma, International Social Work dergisinde detaylı bir şekilde yayımlandı. Araştırma sonuçları, yaşlanma sürecinin ve yaşlılık döneminin sosyal ilişkilerin, mutluluğun ve psikolojik durumun da yaşam kalitesi üzerindeki etkisini göstermesi açısından oldukça değerli bir kaynak oluşturuyor.